ธุรกิจร้านกาแฟสำเร็จได้ แค่รู้ 4 เคล็ดลับนี้

“อยากมีธุรกิจร้านกาแฟต้องรู้อะไรบ้าง” “ทำอย่างไรถึงจะประสบความสำเร็จแบบร้านแบรนด์ดัง” เป็นคำถามจากคนรุ่นใหม่ที่อยากทำธุรกิจร้านกาแฟ ซึ่งเป็นงานในฝันให้สำเร็จ เพราะคนไทยนิยมดื่มกาแฟมากเป็นอันดับต้น ๆ ของโลก หากรู้จุดที่ต้องใส่ใจก็จะทำให้มีโอกาสประสบความสำเร็จสูงได้

เราจึงรวมข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านการตลาดที่แนะนำแก่ผู้ที่อยากทำธุรกิจร้านกาแฟให้สำเร็จ ว่าควรจะต้องใส่ใจในประเด็นต่างๆ ดังต่อไปนี้

1. การคิดชื่อร้านและคิดชื่อเมนูเด่น

การคิดชื่อร้านต้องดึงดูดความสนใจและจำง่าย สื่อถึงกลุ่มลูกค้าเป้าหมาย รวมทั้งควรมีการคิดโลโก้หรือตัวมาสคอตการ์ตูนที่ช่วยสร้างความจดจำได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ ควรคิดชื่อเมนูเด่นประจำร้านที่ทำให้ลูกค้าอยากสั่งมารับประทานคู่กับกาแฟด้วย ไม่ว่าจะเป็น เมนูขนมหวาน แซนวิช สลัด เค้ก คุกกี้ ฯลฯ ที่ช่วยให้ลูกค้าติดใจอยากกลับมาใช้บริการบ่อยๆ ทำให้เพิ่มยอดขายได้ดียิ่งขึ้นตามไปด้วย

2. มีบริการเสริมครบวงจรที่น่าประทับใจ

นอกจาก การมีมารยาทที่ดี ใส่ใจลูกค้าด้วยการยิ้มทักทาย สังเกตและจดจำสูตรกาแฟที่ลูกค้าประจำชื่นชอบได้แล้ว ยังต้องมีบริการเสริมอื่น ๆ เพราะคนรุ่นใหม่นิยมใช้ร้านกาแฟเป็นสถานที่ทำงานแบบออนไลน์และนัดพูดคุยงาน ร้านกาแฟที่ดีจึงต้องให้ประสบการณ์ที่น่าประทับใจแก่ลูกค้าอย่างหลากหลาย ทั้งนี้ มีการวิจัยว่าลูกค้าจะนิยมใช้บริการร้านกาแฟที่มีสัญญาณ Wi-Fi อินเตอร์เน็ตความเร็วสูง ที่ชาร์จแบตเตอรี่ และบริการน้ำเปล่าฟรีมากกว่าร้านที่ไม่มีบริการเหล่านี้

3. คุณภาพของกาแฟ

สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจเสมอ คือ คุณภาพของวัตถุดิบ ทั้งเมล็ดกาแฟ น้ำตาล ครีมเทียม ฯลฯ ซึ่งแต่ละแหล่งผลิตจะมีสูตรที่แตกต่าง โดยเฉพาะเมล็ดกาแฟแต่ละสายพันธุ์จะมีกลิ่น รสและสีที่เฉพาะตัว ควรที่จะมีระบบในการรักษามาตรฐาน ซื้อจากแหล่งที่ไว้ใจได้ หากเป็นกาแฟออร์แกนิค เพาะปลูกโดยไร้ยาฆ่าแมลง ไร้สารตกค้าง ก็จะทำให้ผู้บริโภคมีความมั่นใจและอยากดื่มเป็นประจำมากขึ้น

4. การตกแต่งร้านต้องมีดีไซน์ที่เก๋ไก๋

คนรุ่นใหม่จะชอบร้านกาแฟที่มีบรรยากาศเป็นธรรมชาติ มีการใช้กระจก อ่างเลี้ยงปลา ดอกไม้หรือไม้เถาวัลย์ ตกแต่ง ช่วยเสริมสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเอง เหมือนกำลังอยู่ที่บ้าน และยังทำให้ถ่ายภาพได้สวย ซึ่งไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่จะชอบถ่ายภาพแล้วอัพเดทสถานะลงใน IG และ Facebook การตกแต่งร้านอย่างมืออาชีพ จึงช่วยให้ร้านกาแฟของคุณมีลูกค้าประจำและลูกค้าใหม่เพิ่มขึ้นได้ตลอดทั้งปี

เทคนิคที่กล่าวมา เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้สำหรับการทำธุรกิจร้านกาแฟให้ประสบความสำเร็จ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้ทุกท่านคิดไอเดียใหม่ ๆ เพื่อทำธุรกิจร้านกาแฟให้ยั่งยืนและประสบความสำเร็จมากขึ้น

ธุรกิจร้านกาแฟสำเร็จได้ แค่รู้ 4 เคล็ดลับนี้

วิธีบริหารการใช้จ่ายเพื่อเงินเก็บมากขึ้น

ทุกคนอยากจะมีเงินในบัญชีธนาคารให้มากเข้าไว้ จะได้มั่นใจว่าในอนาคตจะไม่เดือดร้อนเรื่องเงินทอง และยังสามารถมีไลฟ์สไตล์ใช้ชีวิตแบบที่ชื่นชอบหรือมีเงินเก็บวัยเกษียณเพิ่มมากขึ้น

วิธีบริหารเงินเพื่อเสริมสร้างเงินเก็บ จึงต้องเริ่มทำเสียแต่วันนี้ ได้แก่

1. การทําบัญชีรายรับรายจ่ายเป็นประจำ

เป็นหนึ่งในหลักเศรษฐกิจพอเพียงที่ทุกคนใช้ประโยชน์ได้ การมีบัญชีรับจ่ายจะทำให้รู้ว่าในแต่ละเดือนคุณมีค่าใช้จ่ายคิดเป็นสัดส่วนเท่าใดของรายได้ และเพื่อที่จะได้ดูว่าหมวดสินค้าใดที่ไม่จำเป็นและสามารถตัดออกได้บ้าง เพราะส่วนนั้นจะกลายมาเป็นเงินเก็บให้มากขึ้นได้

2. ให้ความสำคัญกับการจ่ายหนี้หรือค่าใช้จ่ายประจำ

การจ่ายค่าน้ำไฟ ค่าเช่าบ้าน ค่างวดรถ รวมถึงหนี้เงินกู้เพื่อการศึกษา หนี้สินบัตรเครดิต ฯลฯ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องมีวินัยในการชำระตามงวดที่กำหนดไว้ ไม่ควรค้างนานเพราะจะมีปัญหาเสียเครดิตและต้องเพิ่มการจ่ายดอกเบี้ยมากขึ้นด้วย หากมีวินัยส่วนนี้ จะทำให้คุณมีเงินเหลือเก็บมากขึ้น และยังเป็นการสร้างความรับผิดชอบในด้านอื่น ๆ ด้วย

3. การควบคุมค่าใช้จ่ายด้านอาหาร

คุณสามารถที่ทำอาหารได้เองเพื่อลดค่าอาหารนอกบ้าน เริ่มจากเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น การทอดไข่ ทำต้มจืด ยำ หรือทำอาหารคลีนผักสลัดแบบง่าย ๆ เทคนิคนี้ คือช่องทางในการประหยัดเก็บเงินให้มากขึ้น ลองคิดดูว่าจะดีแค่ไหน ถ้าค่าใช้จ่ายด้านอาหารวันละ 3 มื้อ ที่เคยจ่ายหลายพันบาทในแต่ละเดือน จะกลายมาเป็นเงินเก็บได้มากขึ้น

4. การซื้อสินค้าต้องคำนึงถึงโปรโมชั่น

สินค้าบางประเภท ทางบริษัทจะมีช่วงลดราคาพิเศษตอนปลายปี หรือก่อนเปลี่ยนคอลเลคชั่นใหม่ อย่างเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า ฯลฯ จึงควรติดตามซื้อตอนนั้น หรือหากมีโปรโมชั่น ซื้อ 2 แถม 1 ช่วงใด ก็ควรซื้อตุนไว้ โดยเฉพาะของใช้ประจำในบ้าน น้ำยาล้างจาน น้ำยาขัดห้องน้ำ ผงซักฟอก จะทำให้ได้ของดีราคาถูกต่ำกว่าครึ่ง ซึ่งแม้บางอย่างอาจจะตกรุ่นไปบ้าง แต่ก็ทำให้คุณประหยัดได้คุ้มค่ามากกว่า อย่างไรก็ตาม ไม่ควรที่จะเห็นแก่ของแถมหรือว่าสินค้าที่ราคาถูก หากคุณภาพไม่ดี ใช้ได้ไม่นานก็หมดสภาพ ไม่จำเป็นที่คุณจะต้องซื้อสะสมไว้

จะเห็นได้ว่าวิธีบริหารการใช้จ่ายเพื่อมีเงินเหลือเก็บมากขึ้นที่กล่าวมานั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้ทุกท่านใส่ใจการทำบัญชี มีวินัยในการใช้จ่าย การวางแผนชำระหนี้สินอย่างมีความรับผิดชอบ เพื่อให้คุณมีเงินเหลือเก็บได้มากขึ้นต่อไป

วิธีบริหารการใช้จ่ายเพื่อเงินเก็บมากขึ้น

โรคร้ายเสี่ยงตายของสัตว์เลี้ยง คนรักสุนัขและแมวต้องอ่าน

ปัจจุบันเรานิยมเลี้ยงสุนัขและแมว เป็นเพื่อนให้หายเหงาและแก้เครียดจากการทำงานหนักในแต่ละวัน เพราะสุนัขและแมวเป็นสัตว์ที่มีความน่ารัก มีบุคลิกเฉพาะตัวและชอบใกล้ชิดกับคน ทั้งยังสามารถฝึกให้ทำตามคำสั่งอย่างง่ายได้

อย่างไรก็ตาม สัตวแพทย์แนะนำให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงระมัดระวังและสังเกตอาการผิดปกติ ที่อาจทำให้สัตว์ป่วยถึงตายได้ ดังนี้

1. โรคอ้วน

ปัจจุบันมีสัตว์เลี้ยงป่วยด้วยโรคอ้วนมากขึ้น เพราะเจ้าของกินอย่างไรก็มักให้อาหารกับสัตว์เลี้ยงอย่างนั้น ซึ่งมีส่วนประกอบที่เป็นไขมันมากเกินความจำเป็นของร่างกายสุนัขและแมว โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ติดมันที่ทำด้วยกรรมวิธีการทอด เช่น ไก่ทอด หนังปลากรอบ แคปหมู ฯลฯ จะทำให้สัตว์ป่วยเป็นโรคอ้วน พร้อมกับโรคเรื้อรังอื่น เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ทำให้อายุสั้นและจากไปก่อนเวลาอันควร

2. โรคพยาธิหนอนหัวใจ

เป็นโรคร้ายที่เกิดจากยุงที่มีเชื้อมากัดสุนัขและแมว ทำให้สัตว์ที่ติดเชื้อมีลักษณะซึมลง เบื่ออาหาร หายใจหอบเหนื่อย อ่อนเพลียง่าย หากมีอาการมากจะไอเป็นเลือด ท้องบวม และตายในเวลาอันสั้น การป้องกันที่ดีที่สุด คือ การฉีดวัคซีนป้องกันตามช่วงอายุ และเลี้ยงในมุ้งที่ไม่มียุงรบกวน

3. โรคฟันผุ

สุนัขและแมว จะมีคราบหินปูนสะสมตามฟันและบริเวณเหงือก ตามอายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะหากเลี้ยงด้วยอาหารของคน จึงจำเป็นต้องมีการเสริมด้วยขนมหรือของเล่นที่ออกแบบมาโดยเฉพาะให้มีความแข็งเหมาะสม เพื่อช่วยในการสลายคราบหินปูน ลดปัญหาฟันผุและโรคเหงือกได้ เพราะหากปล่อยให้มีปัญหาฟันผุและโรคเหงือกขั้นรุนแรง อาจเกิดการติดเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้สัตว์ตายได้

4. โรคไตวาย

เป็นโรคที่เกิดง่ายกับสุนัขและแมวบางสายพันธุ์ ประกอบกับอายุที่มากขึ้นและอาหารที่เจ้าของเลี้ยง หากให้อาหารของคนซึ่งมีความเค็มสูง จากการใส่เกลือ น้ำปลา ซีอิ๊ว ผงชูรส รวมถึงให้ขนมปัง เบเกอรี่ซึ่งมีการใส่ผงฟู (มีเกลือโซเดียมในสูตรเคมี) ก็จะทำให้ไตของสุนัขและแมวทำงานบกพร่องเร็วยิ่งขึ้น ซึ่งสัตว์ที่ป่วยด้วยโรคไต มักเริ่มจากมีอาการซึม น้ำหนักลด ต้องให้สัตวแพทย์เจาะเลือดตรวจอย่างละเอียดเพื่อทำการรักษาที่ตรงจุด

สัตวแพทย์แนะนำให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงระมัดระวัง

จะเห็นได้ว่า โรคของสุนัขและแมวเหล่านี้ สามารถป้องกันได้ด้วยการควบคุมอาหารให้เหมาะสมกับชนิดของสัตว์ การฉีดวัคซีนให้แก่สุนัขและแมวตามช่วงอายุ และการดูแลสถานที่เลี้ยงให้ปลอดจากยุงและพาหะนำโรค การใส่ใจศึกษาข้อมูลให้ละเอียดก่อนการเลี้ยงและการสังเกตอาการผิดปกติต่าง ๆ จะช่วยให้สัตว์เลี้ยงมีคุณภาพชีวิตดีที่สุด

กิจกรรมนันทนาการที่ให้มากกว่าความสนุก

ยามว่างหลายคนมักจะหากิจกรรมนันทนาการสนุก ๆ ทำร่วมกันกับคนรอบข้าง เพื่อผ่อนคลายความตรึงเครียดจากการเรียน การทำงาน สร้างบรรยากาศที่มีแต่รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ นอกจากนี้กิจกรรมนันทนาการยังช่วยพัฒนาสมอง และช่วยกระชับความสัมพันธ์ของผู้ร่วมกิจกรรมให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น หากคุณกำลังมองหากิจกรรมยามว่าง เราขอแนะนำ 5 กิจกรรมนันทนาการที่ให้มากกว่าความสนุก รับรองว่าคุณต้องชอบ

1.เล่น UNO

เป็นเกมไพ่ชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยตัวเลขและสี ต้องมีผู้เล่น 2 คนขึ้นไป เล่นได้แม้แต่เด็กอายุ 3 ขวบ นอกจากเป็นกิจกรรมในร่มที่สนุกแล้ว UNO ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการจดจำตัวเลขในเด็กเล็กได้ เด็ก ๆ จะมีความสุขในการจำตัวเลขมากกว่าการบังคับให้เขาท่องจำในชั้นเรียน มีการสอดแทรกการสอนบวกเลขโดยไม่น่าเบื่อหรือรู้สึกว่ามันเป็นคณิตศาสตร์เกินไป ที่สำคัญเกม UNO จะสอนให้ผู้เล่นรู้จักวางแผนอย่างเป็นระบบ

2.เกมหาสมบัติ

ในวัยเด็กทุกคนต้องเคยมีความฝันที่จะเป็นนักผจญภัย อยากตะลุยเข้าไปในป่ากว้างเพื่อหาขุมสมบัติ ในชีวิตจริงแล้วคงเป็นไปได้ยาก แต่ไม่ใช่ว่าทำไม่ได้ คุณลองนำของบางอย่างไปซ่อน แล้วทำลายแทงขึ้นมาพร้อมกำหนดทิศทาง ฝ่ายตรงข้ามก็เช่นกัน ผลัดกันหาของอีกฝ่ายตามลายแทงที่ได้รับ นอกจากความตื่นเต้นแล้ว เกมนี้จะช่วยให้คุณมีความคิดรอบคอบ การทำงานเป็นทีม รู้จักทิศทาง การใช้เข็มทิศ และเป็นผู้ช่างสังเกตอีกด้วย

3.ปิกนิกนอกบ้าน

เปลี่ยนบรรยากาศมาทานข้าวนอกบ้านด้วยอาหารที่คุณเตรียมมาเอง อาจจะเป็นสวนสาธารณะสักแห่ง หรือใต้ต้นไม้หน้าบ้าน สีเขียวจากธรรมชาติโดยรอบจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย ได้ใช้เวลาว่างร่วมกับคนที่เรารัก บางทีคุณอาจจะนำของเหลือใช้ในบ้านมานั่งประดิษฐ์เป็นของเล่นน่ารัก ๆ ร่วมกับลูกของคุณ ทัศนียภาพที่ปราศจากกำแพงจะช่วยให้เด็กเกิดความคิดสร้างสรรค์ และไม่ปิดกั้นตนเองจากการเรียนรู้

4.เล่นดนตรี ฟังเพลง ร้องเพลง

การเล่นดนตรีนอกจากจะให้ประโยชน์ด้านสุนทรียภาพกล่อมเกลาจิตใจของคุณให้ลดอาการตึงเครียดจากเรื่องต่าง ๆ ได้ดีแล้ว ยังช่วยฝึกการใช้ประสาทมือ ฝึกการจดจำตัวโน้ต ถ้าคุณไม่ถนัดการเล่นดนตรี อาจจะเปลี่ยนเป็นการฟังเพลงในแนวที่คุณชอบ หรือร้องเพลงในแนวที่คุณถนัดเพื่อปลดปล่อยความเป็นตัวคุณออกมา เสียงเพลงจะช่วยให้คุณมีสมาธิ มีลำดับกระบวนการคิดที่เป็นขั้นเป็นตอนขึ้นกว่าเดิม

5.ไปเที่ยว

เชื่อว่าหลายคนคงชอบกิจกรรมนันทนาการแบบนี้ การเที่ยวจะทำให้คุณได้เปิดโลกทัศน์ สัมผัสบรรยากาศใหม่ ๆ ที่แฝงไปด้วยความตื่นเต้น นอกจากความสนุกแล้ว คุณยังมีภาพสวย ๆ ไว้อวดเพื่อนอีกด้วย

เสริมความกลมเกลียว สร้างกระบวนการคิดด้วยกิจกรรมง่าย ๆ ลองวางโทรศัพท์แล้วชวนคนข้าง ๆ มาทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกันดูสิ รับรองว่าคุณจะติดใจ

กิจกรรมนันทนาการที่ให้มากกว่าความสนุก

เทคนิคการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้เป็นปัญหาสุขภาพของคนไทยจำนวนไม่น้อย ทำให้มีอาการน้ำมูกไหล จาม คันจมูก คันตาและผิวหนัง หากมีอาการรุนแรงอาจถึงขั้นหอบหืดหรือหายใจไม่ออกได้

ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมเทคนิคการดูแลสุขภาพเพื่อให้ห่างไกลโรคภูมิแพ้ได้ดียิ่งขึ้นเพื่อให้ทุกท่านนำไปเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในครอบครัว ดังนี้

1. เลือกรับประทานอาหารที่ผลิตจากเนื้อขาว เช่น เนื้อปลา ไก่ แทนเนื้อแดง เช่น วัว หมู เนื่องจากมีการวิจัย พบว่า การรับประทานเนื้อแดงเป็นประจำ รวมถึง นมจากวัว จะทำให้ร่างกายได้รับกรดไขมันโอเลอิกในสัดส่วนที่มากกว่าเนื้อขาวถึง 3 เท่า รวมถึงได้รับโปรตีนโมเลกุลใหญ่ที่อาจกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้

2. รับประทานน้ำมันปลาเป็นประจำ จะช่วยปรับระบบของร่างกายให้หลั่งสารเคมีและฮอร์โมนที่สมดุลขึ้นและลดภาวะตอบสนองมากเกินไปของภูมิต้านทานที่ทำให้เป็นภูมิแพ้กำเริบได้

3. ทำความสะอาดเปลี่ยนไส้กรองเป็นประจำ ทั้งเครื่องปรับอากาศของห้องนอน ห้องทำงานและในรถยนต์ จะช่วยให้กรองฝุ่นละอองได้ดียิ่งขึ้น และลดปัญหาความอับชื้นสะสมและภาวะภูมิแพ้ที่เกิดจากเชื้อราหมักหมมได้

4. รับประทานผักสดและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล มะเขือเทศ ส้ม กีวี สตอเบอรี่ ฯลฯ จะช่วยให้อาการของโรคภูมิแพ้ทุเลาลงและยังช่วยป้องกันโรคหวัดที่มักเป็นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนด้วย

5. รับประทานวิตามินซีแบบเม็ดเสริมวันละ 1000 mg เป็นประจำ จะช่วยลดความรุนแรงของการเป็นโรคภูมิแพ้และสามารถใช้เสริมกับการใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ที่แพทย์แผนปัจจุบันให้ได้อย่างปลอดภัย

ดูแลสุขภาพเพื่อให้ห่างไกลโรคภูมิแพ้

6. ออกกำลังกายเป็นประจำวันละ 30 นาทีช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ทำให้ลดความถี่และความรุนแรงของโรคภูมิแพ้ได้ เช่น การว่ายน้ำ วิ่ง โยคะ ปั่นจักรยาน ฯลฯ

7. ทำความสะอาดที่นอนเป็นประจำ และกำจัดไรฝุ่นที่แทรกอยู่ตามใยผ้าด้วยเครื่องดูดฝุ่นระบบสุญญากาศ การนำที่นอนไปตากแดดแรงประมาณ 1-2 ชั่วโมงทุกสัปดาห์ หรืออาจเปลี่ยนไปใช้ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน ที่ผลิตด้วยนวัตกรรมการทอใยผ้าแบบถี่พิเศษ ซึ่งจะป้องกันไรฝุ่นแทรกตัวไปอยู่อาศัยและแพร่พันธุ์ตามเนื้อผ้าได้

8. งดการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในห้องนอน เพราะมีเห็บหมัดและการผลัดขนตามธรรมชาติที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้โรคภูมิแพ้กำเริบได้

จะเห็นได้ว่า การลดปัญหาโรคภูมิแพ้สามารถทำได้หลายวิธี นอกจาการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ยังต้องใส่ใจปัจจัยกระตุ้นหรือสิ่งแวดล้อมรอบตัวด้วย หวังว่าบทความนี้จะเป็นแนวทางให้ทุกท่านดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมและเพื่อให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้ได้อย่างยาวนาน

บอกต่อเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสิวสำหรับคนรุ่นใหม่ 2019

สิวเป็นโรคทางผิวหนังชนิดหนึ่ง ที่เป็นปัญหาสำคัญในช่วงวัยรุ่นและวัยทำงาน เนื่องจากปัจจัยด้านฮอร์โมนและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่เป็นความเสี่ยงของการเป็นสิวหลากหลายประเภทต่าง นอกจากจะมีผลกายภาพแล้ว ยังมีผลต่อความมั่นใจในการเข้าสังคมและการทำงานด้วย

ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสิวสำหรับคนรุ่นใหม่ เพื่อให้ทุกท่านรับมือกับสิวได้อย่างถูกต้องยิ่งขึ้น

สิวมีอยู่หลายชนิด ได้แก่ สิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือที่เรียกทั่วไปว่าสิวหัวช้าง สิวผดผื่น ที่เกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง ฯลฯ พบมากบริเวณที่มีต่อมไขมันหนาแน่น เช่น ทีโซนของใบหน้า หน้าอก แผ่นหลัง ฯลฯ

ปัญหาสิวที่คนส่วนใหญ่มักกังวล เพราะเป็นจุดสังเกต คือ สิวอักเสบ ที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P.acnes) ซึ่งอาศัยไขมันที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนเป็นแหล่งอาหารในการเติบโต และหากมีการแกะเกาสิวด้วย ก็จะเกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังจากแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ เพิ่มเติมได้จนเป็นปัญหาลุกลามที่รักษายากขึ้น

พฤติกรรมที่ควรทำเพื่อลดปัญหาสิว ได้แก่

1. การทดสอบเครื่องสำอางที่จะใช้ โดยการทาที่บริเวณท้องแขนก่อนทาที่ใบหน้า เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่เกิดสิวผดจากการแพ้

2. การล้างหน้า ไม่ควรเกินวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน หากมีการออกกำลังกาย ไม่ควรล้างด้วยโฟมล้างหน้าที่ทำให้รู้สึกผิวแห้งตึง เพราะเกิดจากการสูญเสียความชุ่มชื้นและเป็นสิวได้ง่าย

3. สำหรับผู้ที่จัดแต่งทรงผม ควรทำความสะอาดด้วยแชมพูสูตรเฉพาะที่สามารถทำความสะอาดเจล แว็กซ์ สเปรย์ ฯลฯ ได้อย่างหมดจดเพื่อให้ลดการสะสมสารเคมีและสิ่งปนเปื้อนที่อาจสัมผัสใบหน้าทำให้เกิดสิวได้

4. การรับประทานผักผลไม้สดเป็นประจำ โดยเฉพาะที่มีกากใยสูง เช่น สัปปะรด แก้วมังกร มะละกอ จะช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่าย ลดอาการท้องผูกและสิวบางชนิดได้

5. การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง ต่อวัน เพื่อให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายทำงานเป็นปกติจะช่วยลดปัญหาการเป็นสิวอักเสบได้

6. การงดอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ช็อกโกแลต และอาหารหมักดอง เพราะมีการศึกษาว่าเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวได้

พฤติกรรมที่ควรทำเพื่อลดปัญหาสิว ได้แก่

เมื่อมีปัญหาสิว ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อการเลือกใช้ยารักษาได้อย่างถูกต้องตามชนิดที่เป็น ซึ่งปัจจุบันมียาให้เลือกหลายรูปแบบ เช่น ยารับประทานยาทาผิวหนัง ฮอร์โมนเม็ดรับประทาน ฯลฯ รวมถึงการใช้วิธีของแพทย์ผิวหนังที่เป็นนวัตกรรมใหม่ อย่างการเลเซอร์ เพื่อกำจัดเซลล์เก่าให้หลุดลอกออกจากบริเวณรูขุมขนและลดการเป็นสิวอุดตัน รวมถึงการทรีตเมนต์ที่ช่วยลดการสร้างไขมันส่วนเกินได้

อย่าตามรอยคนอื่น สุขที่ได้เป็นตัวของตัวเอง

มนุษย์ทุกคนล้วนแต่ต้องการความสุข หากใครไม่ต้องการมีความสุขบุคคลนั้นคงเป็นคนที่แปลกมากที่สุดในโลก ใครๆก็ต้องการอยากมีความสุขจริงหรือไม่ แล้วความสุขมันคืออะไร เราจะทำยังไงถึงจะมีความสุข หรือบางคนอาจจะคิดอยู่ตลอดว่าฉันมองหาความสุขไม่พบเลยต้องทำอย่างไรถึงจะมีความสุข

ความสุขนั้นจริงๆ มันอยู่รอบตัวเราเริ่มต้นได้จากตัวเรา เราสามารถสร้างมันขึ้นมาเองได้ด้วยตัวของเราเองแค่เรามองหามันไม่เจอเท่านั้นเอง บางคนอาจจะถูกตีกรอบมาตลอดว่าต้องทำแบบนั้น แบบนี้นะ หรือห้ามทำสิ่งนั้นต้องทำตามนี้นะ สิ่งที่ตีกรอบไว้อาจจะเป็นสิ่งที่ดีแต่แค่อาจยังไม่ใช่ความสุขของตัวเราเองแต่เราแค่ทำให้คนอื่นสบายใจเท่านั้น หากคุณลองเปลี่ยนแปลงตัวเองลองทำตามใจตัวเองเพียงสักครั้งคุณจะค้นพบได้ทันทีว่าความสุขจริงๆมันอยู่ข้างกายเราเอง มองโลกในแง่บวกให้มากขึ้น คิดดี ทำดี สร้างสรรค์แต่สิ่งดี มองเรื่องราวต่างๆที่เคยผ่านมาในอดีตให้คุณลองคิดว่ามันเป็นแค่เพียงเรื่องเล่าในชีวิตของคุณเป็นบทเรียนที่ทำให้คุณนั้นกล้าเผชิญกับปัญหาต่างๆได้มากขึ้นแล้วตัวคุณเองจะแข็งแกร่งขึ้น อย่ามัวแต่นึกถึง หรือ ติดอยู่กับอดีตที่มันไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้มาให้บั่นทอนจิตใจของตัวเรา บางคนอาจจะไม่กล้า หรือไม่เคยเลยสักครั้งที่จะกล้าคิดแล้วลองทำตามใจตัวเองเลย เพราะคอยแต่กลัวว่าคนรอบจะมองตนเองอย่างไร คนรอบข้างชอบหรือไม่ แล้วสิ่งที่ตัวเองทำนั้นจะดีไหม ถ้ามัวแต่คอยใส่ใจ คอยแต่ฟังเสียงของคนอื่นตัวเราเองจะมีความสุขได้อย่างไร หากวันนี้คุณอยากเป็นตัวของคุณเองสักครั้งมันไม่ใช่เรื่องผิด และคนคิดนอกกรอบไม่ใช่คนไม่ดีเลยสักนิดเพียงแค่คุณลองก้าวออกไปมองมุมมองต่างๆของโลกให้มากขึ้น คิดแล้วลงมือทำ ดีกว่าคิดแล้วไม่กล้าที่จะทำคุณจะพบเจอสิ่งใหม่ๆ ที่รอให้ตัวคุณค้นคว้าอีกมากมายที่คุณจะค้นพบความสุขของคุณได้

วันนี้เพียงแค่เรากล้าคิด กล้าลงมือทำในสิ่งที่เป็นตัวของเราเองความสุขจะอยู่ไม่ไกลเลย และบางครั้งความสุขเองก็มักจะมาพร้อมกับความสำเร็จโดยที่เราไม่รู้ตัวเช่น เราควรมีรอยเท้าเป็นของตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องเดินตามรอยเท้าของใคร ไม่จำเป็นต้องทำตามใครเสมอไปหากว่าชีวิตนี้เรามัวแต่ทำตามคนอื่นแล้วเมื่อไหร่เราจะค้นพบหนทางของตัวเอง เมื่อไหร่จะเจอความสุขที่แท้จริงจากการที่ได้เป็นตัวของตัวเอง

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับธุรกิจออนไลน์ในปี 2019

ปัจจุบันระบบอินเตอร์เน็ตและเทคโนโลยี 4G ช่วยให้การเชื่อมโยงข้อมูลระหว่างกันเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วทั่วโลก ธุรกิจออนไลน์จึงเป็นอาชีพที่ได้รับความนิยมมาก ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนส่วนใหญ่ โดยจะเห็นได้จากการมีมูลค่าการซื้อขายที่สูง

ประเภทของการทำธุรกิจออนไลน์

ในปัจจุบัน เราสามารถแบ่งประเภทของธุรกิจออนไลน์ได้ ดังนี้

1. เว็บไซต์เพื่อการขายสินค้าของแบรนด์นั้น ๆ โดยตรง

2. เว็บไซต์บริการด้านประชาสัมพันธ์ เช่น รับจ้างทำการตลาด รับจ้างเขียนบทความ SEO รับจ้างทำการโฆษณาใน Google และ Facebook

3. เว็บไซต์เพื่อการรีวิวสินค้าต่าง ๆ โดยได้รับเงินรายได้จากสปอนเซอร์โฆษณา

จะเห็นได้ว่ามีความหลากหลายของธุรกิจออนไลน์เป็นจำนวนมาก แตกต่างจากในยุคแรก ๆ ที่จะเป็นการขายสินค้าเพียงอย่างเดียว

ข้อดีของการทำธุรกิจออนไลน์

1. ไม่ต้องเสียเวลาหาทำเลเช่าร้าน เพียงลงทะเบียนก็สามารถฝากขายสินค้าออนไลน์ในเพจหรือ Facebook ต่าง ๆ ได้ และไม่มีค่าใช้จ่ายในการเสียภาษีป้ายหรือค่าเช่าพื้นที่ค่าเช่าสต๊อกด้วย

2. หากต้องการเปิดเป็นเว็บไซต์อย่างมืออาชีพ ก็สามารถเช่าพื้นที่ web hosting เพื่อการขายสินค้าออนไลน์ได้อย่างเป็นระบบ โดยจ่ายค่าบริการเป็นรายเดือนหรือรายปีตามแพ็คเกจ ซึ่งจะมีทีมงานคอยดูแลช่วยเหลืออยู่ตลอดเวลา และปัจจุบันยังมีทีมพัฒนาเว็บไซต์ที่มีความชำนาญ สามารถจ้างเป็นที่ปรึกษาในการทำธุรกิจได้ด้วย

3. สามารถรอรับออเดอร์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง เนื่องจากลูกค้าสามารถที่จะสืบค้นข้อมูลสินค้าทางอินเตอร์เน็ตและสั่งซื้อออนไลน์ได้

4. ช่วยประหยัดต้นทุน ทำให้สามารถนำเงินไปบริหารจัดการในส่วนอื่นได้ เช่น การทำอีเว้นท์ การขยายประเภทสินค้า เป็นต้น ทั้งยังสามารถมีลูกค้าจากต่างประเทศได้ โดยไม่ต้องเดินทางไปประชาสัมพันธ์ที่ต่างประเทศ ทำให้ลดค่าใช้จ่ายด้านตั๋วเครื่องบิน ค่าที่พัก ได้เป็นอย่างมาก

5. สามารถที่จะเจาะกลุ่มลูกค้าได้หลากหลายยิ่งขึ้น เนื่องจากการประชาสัมพันธ์เว็บไซต์ออนไลน์ด้วยวิธี SEO หรือ search engine optimization จะทำให้มีการใช้ keyword ที่ตรงกับกลุ่มลูกค้าเป้าหมาย จะมีผลอันดับในการสืบค้นที่ดี มีโอกาสประสบความสำเร็จในการขายได้สูง

6. สามารถระบุช่องทางหรือระบบการชำระเงินที่หลากหลายได้ เช่น ตัดบัตรเครดิต พร้อมเพย์ ทำให้มีโอกาสได้ลูกค้าเพิ่มขึ้น เพราะได้ความสะดวกในการจ่ายเงินในรูปแบบต่าง ๆ มากขึ้น

จะเห็นได้ว่า การทำธุรกิจออนไลน์มีหลากหลายประเภทที่ใช้เทคโนโลยีและระบบอินเตอร์เน็ตให้เป็นประโยชน์ได้ ผู้ที่มีความสามารถหรือสนใจด้านใดเป็นพิเศษ ก็สามารถนำความรู้ไปต่อยอดเพื่อทำธุรกิจออนไลน์ได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณประหยัดทั้งด้านการลงทุนและเวลา ทั้งยังมีโอกาสหาที่ปรึกษาได้ง่าย จึงทำให้มีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับธุรกิจออนไลน์

ชวนรู้จัก algorithm ใน Google ที่ใช้วิเคราะห์เว็บไซต์ SEO

เป็นที่ทราบกันดีว่า Google นั้นเป็น search engine อันดับต้นของโลกที่ผู้คนทั่วโลกนิยมสืบค้นหาข้อมูลต่าง ๆ กัน ตลอด 24 ชั่วโมงไม่มีวันหยุด

โดย google จะมีระบบ algorithm โดยเฉพาะในการที่จะวิเคราะห์และประมวลผล ก่อนจะแสดงผ่านทางหน้าต่างการสืบค้นตามลำดับเว็บไซต์ที่มีคุณภาพสูงไล่ลงมาต่ำ

ชวนรู้จัก algorithm ใน Google ใช้วิเคราะห์เว็บไซต์ SEO

algorithm ใน Google ที่ใช้วิเคราะห์เว็บไซต์ SEO มีอะไรบ้าง

หลายคนมีข้อสงสัยว่า algorithm ที่ Google ใช้อยู่สามารถที่จะวิเคราะห์ได้อย่างไรว่าคุณภาพของเว็บไซต์ใดมากหรือน้อยกว่ากัน วันนี้เราก็ได้รวบรวมอัลกอริธึมที่สำคัญที่มีกูรูทางด้านระบบคอมพิวเตอร์ได้แนะนำไว้ว่า ควรจะต้องทราบเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนทำธุรกิจออนไลน์ เพื่อจะได้เข้าใจมากขึ้นในการจัดอันดับคุณภาพเว็บไซต์ SEO ดังนี้

1. Penguin algorithm

เป็นระบบอัจฉริยะที่ทำหน้าที่เช็คเรื่องของการเชื่อมโยงลิงค์หรือ Backlink จากเว็บไซต์ภายนอกเข้ามาสู่เว็บไซต์ของธุรกิจคุณ

โดยสิ่งที่ algorithm นี้ถูกวางโปรแกรมมาให้คะแนนบวก คือคุณสมบัติของเว็บไซต์ที่ถูกเชื่อมโยงมา ต้องไม่มีลักษณะที่ปั่นคีย์เวิร์ด SEO หรือเป็นลิงค์ที่มาจากการซื้อขาย โดยที่ไม่ให้สาระประโยชน์แก่ผู้เข้าไปใช้

ถ้า Penguin algorithm ตรวจเจอลักษณะนี้ ก็จะถูกจัดอันดับให้ร่นลงไปอยู่อันดับล่าง ๆ อย่างแน่นอน

2. Panda algorithm

ระบบ Panda จะเป็นโปรแกรมตรวจสอบรายละเอียดในเนื้อหาสาระว่าให้ความเป็นประโยชน์คุ้มค่าแก่เวลาของผู้ใช้งานหรือไม่ ทั้งการใช้งานผ่านหน้าจอ PC หรือระบบโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนก็ตาม

เนื้อหา Content จะต้องไม่มีลอก copy หรือเรียกง่าย ๆ ว่าผ่านการเช็ค plagiarism ไม่มีความซ้ำซ้อนกับเว็บไซต์ใดเท่านั้น ที่ Panda algorithm จะให้คะแนนบวก เพื่อให้เป็นเว็บไซต์ SEO ที่มีคุณภาพสูง

3. Hummingbird algorithm

เป็นโปรแกรมที่ใช้ในการจัดอันดับความนิยมจากการใช้วิธีสื่อสารด้วยเสียงหรือ Voice Search เป็น AI อัจฉริยะที่เป็นน้องใหม่มาแรงและจะมีบทบาทอีกมากในอนาคต

4. Caffeine algorithm

สุดท้ายที่เราจะกล่าวถึงคือ Caffeine algorithm จะเป็นการเช็คว่า เว็บไซต์ใดเนื้อหาใหม่สด อัพเดทกันวันต่อวัน หรือสอดคล้องกับสถานการณ์โลก ทันต่อความเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจและสังคมแบบใกล้ชิดติดขอบสนาม

ถ้ามีคุณสมบัติที่กล่าวมานี้ ก็จะได้คะแนนจาก Caffeine algorithm ไปเต็ม ๆ พุ่งขึ้นสู่อันดับต้นของการสืบค้นอย่างแน่นอน

การทำงานของ Search engine ในการวิเคราะห์ด้วย algorithm ยังมีอีกหลายโปรแกรมที่ถูกนำมาใช้ในการสรุปว่าเว็บไซต์ใดจะมีคุณภาพสูงควรแก่การอยู่ในอันดับต้นของหน้าต่างการสืบค้น อาทิเช่น ต้องวิเคราะห์ว่า เว็บไซต์ใดมีจำนวนผู้เข้าชมมาก มีความนิยมสูง อัตราการเวลาการเข้าชมนาน ก็จะถูกประเมินอยู่ในประเภทว่าเป็นเว็บไซต์ SEO คุณภาพสูงด้วย

รู้จัก algorithm ใน Google ที่ใช้วิเคราะห์เว็บไซต์ SEO

ดังนั้น เพียงแค่คุณทำเว็บไซต์ให้มีคุณภาพอย่างต่อเนื่อง ก็เชื่อได้ว่าจะมีข้อมูลใหม่ ๆ มากพอสู่ระบบของ search engine แล้วอันดับดี ๆ จะเกิดขึ้นกับเว็บไซต์คุณอย่างแน่อน

ความรักที่ดี ต้องมีคำว่า “ซึ่งกันและกัน”

หลายคนมีความรักครั้งแล้วครั้งเล่า แต่ไม่เคยลงเอยด้วยดี ต้องจบแบบเจ็บ ๆ อยู่เสมอ หลายคนมีความรักที่ดี แต่ไม่เคยเห็นคุณค่า ในขณะที่หลายคนมีความรักที่ดีและเห็นคุณค่า พร้อมที่จะบำรุงความรักให้เบิกบานและสดใสอยู่เสมอ ซึ่งโดยมากแล้ว หากถามคนเหล่านี้ พวกเขาก็จะพูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำให้แก่กันและกัน เป็นการร่วมทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งซึ่งกันและกันทั้งสองฝ่าย ไม่ปล่อยให้ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดเหนื่อยอยู่ฝ่ายเดียว หรือไม่ปล่อยให้ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดต้องปรับตัวเข้าหาอยู่ฝ่ายเดียวเช่นกัน ดังนั้นวันนี้เราจึงขอนำเคล็ดลับดี ๆ มาแชร์กัน เพื่อความรักที่ดีขึ้นของทุกคน

ความรักที่ดี “ซึ่งกันและกัน”

ทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน

การสื่อสารเป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับคู่รัก ความรักที่ดีมักอยู่บนพื้นฐานการสื่อสารที่ดี เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น ทั้งสองคนสามารถที่จะพูดคุยปรึกษาและสอบถามซึ่งกันและกันได้ เพราะนอกจากความรักแล้ว การทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน ผ่านการสื่อสารกันนั้นสำคัญอย่างมาก การเก็บเงียบหรือเข้าใจกันไปคนละทาง รวมทั้งการคิดเอาเองคนเดียว ไม่ส่งผลดีต่อความสัมพันธ์และไม่เป็นผลดีต่อความรักในระยะยาว

ให้เกียรติซึ่งกันและกัน

หลายคู่มองข้ามข้อนี้ไปจนเกิดการสะสมของปัญหาและบานปลายไปสู่ความขัดแย้ง จนหมดรักในที่สุด พื้นฐานของทุกคน ต้องการการให้เกียรติจากคนที่ตนให้ความสำคัญ ดังนั้นหากคู่รักคู่ใดมีความประพฤติคล้ายเป็นการไม่ให้เกียรติกัน ก็อาจเป็นการสร้างความร้าวฉานให้เกิดขึ้นในใจของอีกฝ่ายได้อย่างไม่ยากเย็น จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนว่าคู่รักที่ต่างคนต่างให้เกียรติซึ่งกันและกัน รู้จักแสดงอาการชื่นชมและยกย่องซึ่งกันและกัน มักจะมีความรักที่ราบรื่นและยาวนาน

เป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน

ความรักในแบบของคู่รัก ก็คล้ายกับการเป็นเพื่อนคู่คิด ร่วมสุขร่วมทุกข์กันในทุกช่วงเวลา ดังนั้นการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญอย่างมาก ลองคิดสภาพของตัวเราเองเมื่อไปพบเจอปัญหาข้างนอกบ้านมา เมื่อกลับบ้านแล้วได้รับกำลังใจ ได้พบกับคนที่แสดงออกถึงความห่วงใยและให้กำลังใจเราดูก็ได้ ว่าตัวเราจะรู้สึกคลายเหนื่อยได้มากแค่ไหน

ให้อภัยซึ่งกันและกัน

ความรักที่ดี ต้องมีคำว่า “ซึ่งกันและกัน”

หากเรื่องที่กระทำผิดต่อกันนั้น เป็นเรื่องไม่ใหญ่โต คู่รักที่พร้อมจะให้อภัยซึ่งกันและกัน มักจะประคับประคองความรักได้อย่างยาวนานเสมอ เนื่องจากมนุษย์ทุกคนมีโอกาสที่จะกระทำผิดพลาด การให้อภัยจึงเป็นสิ่งจำเป็น ฝ่ายที่ผิดก็ควรสำนึกผิดและกล่าวคำขอโทษ หากเป็นเรื่องที่สามารถให้อภัยได้ อีกฝ่ายก็ควรให้อภัย เพราะเมื่อถึงคราวที่คุณกระทำสิ่งใดผิดพลาด คุณเองก็คงจะอยากได้รับโอกาสและการให้อภัยจากอีกฝ่ายเช่นเดียวกัน หากจะกล่าวว่าในข้อนี้คือ การมีเมตตาซึ่งกันและกัน ก็น่าจะได้ ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์และกรณีที่เกิดขึ้น

เคล็ดลับเหล่านี้ไม่ได้สงวนลิขสิทธิ์แต่อย่างใด และยังเป็นเคล็ดลับที่คู่รักหลายคู่ยึดเป็นหลักในการครองรักกันมาได้อย่างยาวนาน เช่นวลีที่มีคนกล่าวไว้ว่า “ความรักเป็นเรื่องของคนสองคน” ดังนั้นเมื่อคนสองคนทำสิ่งที่มีลักษณะ “ซึ่งกันและกัน” จึงช่วยส่งเสริมให้ความรักของทั้งสองเกิดความสมดุลและสามารถดำเนินต่อไปได้อย่างปกติสุข มีโอกาสที่จะกลายเป็นเพื่อนคู่คิดกันไปตลอดชีวิตในแบบที่ใคร ๆ ก็อยากยกให้เป็นแบบอย่าง

« Older posts